💟 Jun's Daily Life (일상생활)
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인정중독임을 인정하고 나서. 많은 사람들에게 질타를 받으면 힘들었고, 어떠한 무리에서 인정을 받으려고 살아왔다고 자부한다. 누군가의 인정을 받고 존재감을 뽐낼때가 행복감을 많이 얻을 수 있다고 생각한다. 커가면서 대부분의 사람에게 인정을 받고 살 수 있는 사회라면 좋겠지만 대부분의 사람들을 많은 질투를하고 질타를 한다 그게 설령 앞에든 뒤에든 혹은 모르는 곳에서 익명으로 할 수 도 있는 법이다. 많은 매력을 가진 사람들이 이러한 질타에 목매달려 알 수 없는 감정을 가지기 마련이다. 털어서 먼지나오는 사람이 없다. 많은 사람들이 너는 왜그러냐고 나의 행위에 대해서 욕해도 그것을 내가 판단할 수 있다고 생각한다. 내 목줄을 남들에게 주는 순간 나는 그들에게 이끌려살아가는 존재로 전략하기 마련이니까. 인생이라..
질타를 받는다는 경험은인정중독임을 인정하고 나서. 많은 사람들에게 질타를 받으면 힘들었고, 어떠한 무리에서 인정을 받으려고 살아왔다고 자부한다. 누군가의 인정을 받고 존재감을 뽐낼때가 행복감을 많이 얻을 수 있다고 생각한다. 커가면서 대부분의 사람에게 인정을 받고 살 수 있는 사회라면 좋겠지만 대부분의 사람들을 많은 질투를하고 질타를 한다 그게 설령 앞에든 뒤에든 혹은 모르는 곳에서 익명으로 할 수 도 있는 법이다. 많은 매력을 가진 사람들이 이러한 질타에 목매달려 알 수 없는 감정을 가지기 마련이다. 털어서 먼지나오는 사람이 없다. 많은 사람들이 너는 왜그러냐고 나의 행위에 대해서 욕해도 그것을 내가 판단할 수 있다고 생각한다. 내 목줄을 남들에게 주는 순간 나는 그들에게 이끌려살아가는 존재로 전략하기 마련이니까. 인생이라..
2024.09.30 -
어쩌다 우연히 알고리즘에 뜬 대기업 재벌3세의 하루라는 영상을 보게 되었다. 영상의 주인공은 sk 대기업의 재벌 3세이신 돌고도네이션의 이승환 대표님의 하루에 대한 내용이였고, 재벌 3세라는 단어에 꽂혀 무의식적으로 보게 되었지만, 영상을 보는동안 많은 생각을 할 수 있었고, 나에 대해서도 다시 한 번 돌아볼 수 있는 뜻깊은 시간이었다. 재벌이라고 하면 돈에 관해서는 어나더 클라스일 것이다. 내가 태어난 곳은 잘살지도 않지만 그렇다고 못살지도 않는 정말 대한민국에서 평범하다면 평범한 집안에서 태어났기에 나의 삶과 나의 주변 사람들은 돈이란 것에 많은 욕구가 있으며 살고있다. 돈이란 것은 무언가의 가치로 변환이 가능하기에 어떤 누군가에게는 사회적 지위를 가져 인정욕구를 충족 시킬 수 있는 상황이 오겠고, ..
sk 대기업 재벌 3세의 하루 유튜브 영상을 보고 그럼 내가 하고 싶은 것은?어쩌다 우연히 알고리즘에 뜬 대기업 재벌3세의 하루라는 영상을 보게 되었다. 영상의 주인공은 sk 대기업의 재벌 3세이신 돌고도네이션의 이승환 대표님의 하루에 대한 내용이였고, 재벌 3세라는 단어에 꽂혀 무의식적으로 보게 되었지만, 영상을 보는동안 많은 생각을 할 수 있었고, 나에 대해서도 다시 한 번 돌아볼 수 있는 뜻깊은 시간이었다. 재벌이라고 하면 돈에 관해서는 어나더 클라스일 것이다. 내가 태어난 곳은 잘살지도 않지만 그렇다고 못살지도 않는 정말 대한민국에서 평범하다면 평범한 집안에서 태어났기에 나의 삶과 나의 주변 사람들은 돈이란 것에 많은 욕구가 있으며 살고있다. 돈이란 것은 무언가의 가치로 변환이 가능하기에 어떤 누군가에게는 사회적 지위를 가져 인정욕구를 충족 시킬 수 있는 상황이 오겠고, ..
2024.07.23 -
많은 사람들은 미래에 행복하려고 산다. 현재를 바라보고 사는 사람들도 있지만 미래에 돈이 많아서 하고 싶은 것들을 많이 하면서 살아가려고 하는 사람들에 대부분이다. 책들을 읽어보고 명상, 요가, 기도등 여러 방면으로 내면을 알아가고 가꿀려고 많이 하다보니 바뀐 생각이 한가지가 있다. 행복이라는 건 현재 내가 선택할 수 있다는 놀라운 사실이다. 우리는 대부분 감정에 지배당하며 산다. 세도나메서드로 삼정을 흘려보내기를 연습하고 인간의 욕구를 잘 살펴본 결과 편안한 중용의 느낌, 초연한 기분을 선택할 수 있음을 알 수 있게 됐다. 행복이라는 건 어떤걸까, 어떤이에게는 정말 가습벅찬 무언가의 끓음이라고 이야기 할 수 있고 어떤이에게는 걱정하나없이 편안하고 자유로운 상태라고도 이야기 할 수 있겠다. 나도 마찬가지..
행복은 선택인가?많은 사람들은 미래에 행복하려고 산다. 현재를 바라보고 사는 사람들도 있지만 미래에 돈이 많아서 하고 싶은 것들을 많이 하면서 살아가려고 하는 사람들에 대부분이다. 책들을 읽어보고 명상, 요가, 기도등 여러 방면으로 내면을 알아가고 가꿀려고 많이 하다보니 바뀐 생각이 한가지가 있다. 행복이라는 건 현재 내가 선택할 수 있다는 놀라운 사실이다. 우리는 대부분 감정에 지배당하며 산다. 세도나메서드로 삼정을 흘려보내기를 연습하고 인간의 욕구를 잘 살펴본 결과 편안한 중용의 느낌, 초연한 기분을 선택할 수 있음을 알 수 있게 됐다. 행복이라는 건 어떤걸까, 어떤이에게는 정말 가습벅찬 무언가의 끓음이라고 이야기 할 수 있고 어떤이에게는 걱정하나없이 편안하고 자유로운 상태라고도 이야기 할 수 있겠다. 나도 마찬가지..
2024.07.19 -
너진똑 유튜브 채널의 “인생 최고의 철학 중용” 이라는 영상을 보며 무의식적으로 든 생각을 주저리 주저리 내 티스토리에 써보도록 한다 영상에서 만든 중용이란 어떤 상황에서도 감정의 중심을 지키는 일 이라고 하였고, 감정의 중심은 초연이라고 봐도 무방하겠다. 이 중용이라는 감정의 상태가 되기 위해서는 앎이라는게 지켜져야하며, 끊임없이 배움의 상태가 되어서 다양한 환경에서의 각기 다른 처한 상황을 알 수 있고, 나를 알고 상대방을 알고 단어의 뜻도 앎의 깊이가 깊어질수록 달라지듯이 배움이 주는 무언가에 따라서 중용 할 수 있는 상황이 달라지는 거라 말하는 듯 했다. 유교에서는 인 예 등을 중요시 여기는데 사람은 관계속에서의 영향을 가장 많이 받기에 당연히 관계속에서의 중용도 가장 중요하다고 말하는 것 같았으..
중용에 대해 생각해보기너진똑 유튜브 채널의 “인생 최고의 철학 중용” 이라는 영상을 보며 무의식적으로 든 생각을 주저리 주저리 내 티스토리에 써보도록 한다 영상에서 만든 중용이란 어떤 상황에서도 감정의 중심을 지키는 일 이라고 하였고, 감정의 중심은 초연이라고 봐도 무방하겠다. 이 중용이라는 감정의 상태가 되기 위해서는 앎이라는게 지켜져야하며, 끊임없이 배움의 상태가 되어서 다양한 환경에서의 각기 다른 처한 상황을 알 수 있고, 나를 알고 상대방을 알고 단어의 뜻도 앎의 깊이가 깊어질수록 달라지듯이 배움이 주는 무언가에 따라서 중용 할 수 있는 상황이 달라지는 거라 말하는 듯 했다. 유교에서는 인 예 등을 중요시 여기는데 사람은 관계속에서의 영향을 가장 많이 받기에 당연히 관계속에서의 중용도 가장 중요하다고 말하는 것 같았으..
2024.07.17 -
티스토리를 기술을 적어두는 나만의 공간으로 두려고 마음먹은지 2~3년 정도가 지났다. 나의 생각이나 철학등을 비추는 일은 쉽지 않았기에 함부로 공개적인 장소에 기록해두는 일은 없었지만, “나를 치유하면 세싱이 치유된다” 라는 책을 읽고서 나의 생각을 두서없이 적는 연습을 해본다. 우선 주어진 주제 부모님이나 자녀들이 행복하지 않을 때 어떻게 그것이 나의 잘못이 될까? 두가지 면으로 나눠볼 수 있겠다. 1. 부모님과 자녀들에게 나는 어떤 영향을 주었는가 2. 그들은 나에게 어떤 영향을 주는가 우리는 독립적인 존재임을 우선시하고 그게 기반이 되어서 살아가야함은 확고한 생각을 가지고있다. 우리가 누군가와 관계를 맺는다는 것은 나의 의지이며 하물며 가까운 가족일지라도 그것은 나의 의지이다 이때 자유성이 열려서 ..
부모님이나 자녀들이 행복하지 않을 때 어떻게 그것이 ’내 잘못‘이 되는가?티스토리를 기술을 적어두는 나만의 공간으로 두려고 마음먹은지 2~3년 정도가 지났다. 나의 생각이나 철학등을 비추는 일은 쉽지 않았기에 함부로 공개적인 장소에 기록해두는 일은 없었지만, “나를 치유하면 세싱이 치유된다” 라는 책을 읽고서 나의 생각을 두서없이 적는 연습을 해본다. 우선 주어진 주제 부모님이나 자녀들이 행복하지 않을 때 어떻게 그것이 나의 잘못이 될까? 두가지 면으로 나눠볼 수 있겠다. 1. 부모님과 자녀들에게 나는 어떤 영향을 주었는가 2. 그들은 나에게 어떤 영향을 주는가 우리는 독립적인 존재임을 우선시하고 그게 기반이 되어서 살아가야함은 확고한 생각을 가지고있다. 우리가 누군가와 관계를 맺는다는 것은 나의 의지이며 하물며 가까운 가족일지라도 그것은 나의 의지이다 이때 자유성이 열려서 ..
2024.05.09 -
오랜만에 고양이 카페인 떼구루루에 방문해서 귀여운 고양이들을 실컷 보고 왔습니다. 항상 무언가를 잡고 뭘 하던 내게 아무 생각없이 고양이를 보고 있으면 마음이 편해지면서 힐링이 되더라구요. 가끔은 머리속을 멍하니 비우기위해 온 몸을 추욱 늘어트린 고양이들을 보면서 냥멍을 해보시는건 어떤가요? 글 쓰면서 사진들 보는데 참 좋네요 긴장속에서 살아가는 우리들 가끔은 고양이들처럼 몸을 추욱 늘어트리며 온몸의 긴장을 빼보는 연습을 해봅시다
고양이 == 편안함오랜만에 고양이 카페인 떼구루루에 방문해서 귀여운 고양이들을 실컷 보고 왔습니다. 항상 무언가를 잡고 뭘 하던 내게 아무 생각없이 고양이를 보고 있으면 마음이 편해지면서 힐링이 되더라구요. 가끔은 머리속을 멍하니 비우기위해 온 몸을 추욱 늘어트린 고양이들을 보면서 냥멍을 해보시는건 어떤가요? 글 쓰면서 사진들 보는데 참 좋네요 긴장속에서 살아가는 우리들 가끔은 고양이들처럼 몸을 추욱 늘어트리며 온몸의 긴장을 빼보는 연습을 해봅시다
2023.11.26 -
오늘 퇴근하고 동료와 수영을 갔는데 하고나니 몸은 기진맥진하며 정말 힘들었지만 마음은 너무나도 기분이 좋더군요 학교, 직장등 짜여진 틀 안에서 반복되는 일을 하다보면 나도모르게 우울할때가 올 수 밖에 없는데 그때 저는 그 기분을 해결하기 위해서 3가지 방법을 사용해요 우선 첫번째 “내가 왜 기분이 안좋은지 확인하기” 천천히 느긋하게 나를 마주보며 나를 잘 알아가는 방법을 취합니다 두번째 “이 기분을 풀기위한 나를 위한 무언가를 하기” 인생도 남을위해 사는게 아니라 본인을 위해서 살잖아요 그걸 꼭 명심하고 살고싶어요. 그럴때 나의 의지로 무언가를 한다는건 참 중요한 것 같아요 마지막 세번째로는 “오늘 하루를 천천히 돌아보기” 제가 좋아하는 영화인 어바웃타임에선 주인공이 남은 시간을 소중히 여기기위해 2번정..
운동도 개발자에게 꼭 필요합니다오늘 퇴근하고 동료와 수영을 갔는데 하고나니 몸은 기진맥진하며 정말 힘들었지만 마음은 너무나도 기분이 좋더군요 학교, 직장등 짜여진 틀 안에서 반복되는 일을 하다보면 나도모르게 우울할때가 올 수 밖에 없는데 그때 저는 그 기분을 해결하기 위해서 3가지 방법을 사용해요 우선 첫번째 “내가 왜 기분이 안좋은지 확인하기” 천천히 느긋하게 나를 마주보며 나를 잘 알아가는 방법을 취합니다 두번째 “이 기분을 풀기위한 나를 위한 무언가를 하기” 인생도 남을위해 사는게 아니라 본인을 위해서 살잖아요 그걸 꼭 명심하고 살고싶어요. 그럴때 나의 의지로 무언가를 한다는건 참 중요한 것 같아요 마지막 세번째로는 “오늘 하루를 천천히 돌아보기” 제가 좋아하는 영화인 어바웃타임에선 주인공이 남은 시간을 소중히 여기기위해 2번정..
2023.09.12 -
시간이 남았던 오후 도서관에서 재밌는 책이 눈에 보였다. 책 제목은 게임의 심리학 이란 책이였고, 짧은시간이였지만 챕터 2까지 읽으며 게임을 만드는 내게 도움이 되는 책이라 느꼈다 내가 책에서 본 내용을 조금 정리하고자 블로그에 써서 남겨두려고 한다. 1) 쾌락적응 vs 감각과부하 쾌락적응이란 말 그대로 쾌락을 반복적으로 경험하다보면 어느순간 적응이 되어버려서 처음 느꼈던 쾌락과는 달리 덜 쾌락을 얻는 것을 말한다 감각과부하란 한 번에 새로운 것을 많이 접하면 본능적으로 거부하는 느낌을 받는 것을 이야기한다. 예를들어 복잡한 게임의 튜토리얼을 하다보면 본능적으로 거부감이 드는 기분이 들곤 한다. 밸런스가 잘 잡힌 게임은 기존의 것과는 다른 컨텐츠들로 쾌락적응을 최대한 덜 느끼게 해주면서 그렇다고 너무 다..
게임의 심리학: 게이머를 사로잡은 게임에는 이유가 있다를 읽고 (글 정리)시간이 남았던 오후 도서관에서 재밌는 책이 눈에 보였다. 책 제목은 게임의 심리학 이란 책이였고, 짧은시간이였지만 챕터 2까지 읽으며 게임을 만드는 내게 도움이 되는 책이라 느꼈다 내가 책에서 본 내용을 조금 정리하고자 블로그에 써서 남겨두려고 한다. 1) 쾌락적응 vs 감각과부하 쾌락적응이란 말 그대로 쾌락을 반복적으로 경험하다보면 어느순간 적응이 되어버려서 처음 느꼈던 쾌락과는 달리 덜 쾌락을 얻는 것을 말한다 감각과부하란 한 번에 새로운 것을 많이 접하면 본능적으로 거부하는 느낌을 받는 것을 이야기한다. 예를들어 복잡한 게임의 튜토리얼을 하다보면 본능적으로 거부감이 드는 기분이 들곤 한다. 밸런스가 잘 잡힌 게임은 기존의 것과는 다른 컨텐츠들로 쾌락적응을 최대한 덜 느끼게 해주면서 그렇다고 너무 다..
2023.05.16